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　　选用低钠盐等含钠相对较低的调味品，不只能够满脚对咸味的要求，还能够削减钠的摄入。现实上，所有地域都应保举食用碘盐，特别有儿童少年、更应食用碘盐，防止碘缺乏。

　　今天将送来 龙年的最初一个节气， 大寒。 “大寒”的出场将少见的温柔， 一曲到25日“四九”竣事， 沈阳都是以好天为从， 气温持续偏高。